Tüm Yazılar

Arzum Kalaycıoğlu

14 saat önce3 dakikada okunur

Bedensel Farkındalık ve Yoga: Dijital Çağda Dengenin Anahtarı

Modern yaşam, bedenimizi yalnızca işlevsel bir araç gibi görmeye başladığımız bir gerçekliğe dönüştürdü.

Dilara Yenice Tunç

3 gün önce3 dakikada okunur

Yoga Eğitmeni Terapist Değildir

Fakat şunu hatırlamakta fayda var ve bu her iki taraf için de çok önemli: Yoga Eğitmeni Terapist Değildir

Seda Hürcan

4 gün önce2 dakikada okunur

Aromaterapinin Büyülü Dünyası: Ruh, Zihin ve Beden için Şifa Sanatı

Aromaterapinin asıl amacı, sanılanın aksine, kişide ki semptomları bastırmak veya yok etmek değildir.

yogatr

7 gün önce2 dakikada okunur

5 Dakikada Sakinlik: Gününüzü Dönüştüren Basit Bir Teknik*

Sürekli meşgul mü hissediyorsunuz? Ne kadar çok iş olsa da, hep bir şeyler yapılması mı gerekiyor? Bu yazı tam size göre.

Meyra Dodurga

21 Ara2 dakikada okunur

Kırmızı Işıkta Karga Var

Eskişehir’de kırmızı ışıklar uzundur, beklerken iskelete döndürür adamı.

Türkan Reisoğlu

20 Ara2 dakikada okunur

Yoga ile Atalarla Vedalaşma ve Affetme Yolculuğu

Atalarla Vedalaşmak İçin Bir Yoga Ritüeli.

Elçin Polat

18 Ara3 dakikada okunur

Vücudunuz Size Ne Anlatıyor? Doshalarınızla Tanışın !

Herkesin vücudunda bu beş elemente farklı oranlarda bulunur; kişinin baskın Doshasını belirleyen ise bu beş elementin fiziksel ve zihinsel..

Yasemin Aktaş

17 Ara3 dakikada okunur

Yoga Sutraları ve Meditasyon: Zihinsel ve Fiziksel Dengenin Oluşumu

Duhkha daurmanasya angamejayatva svasa prasvasa vikshepa sahabhuvah

Dilara Yenice Tunç

16 Ara2 dakikada okunur

Yoga Eğitmenliğine İlk Adımlar: Deneyimlerim ve Önerilerim

Her ne kadar herkesin deneyimi kendine olsa da, her ne kadar her şeyi yaşayarak öğreniyor olsak da; bazen bazı deneyimleri paylaşmak, bazı d